Anastazja
Mołodecka
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Jestem psychologiem (Uniwersytet SWPS w Warszawie, specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychologii pozytywnej (Uniwersytet Warszawski: psychologia pozytywna – trener umiejętności psychospołecznych). Ukończyłam również kurs „Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach” (TSR) I stopnia.
Obecnie jestem na ostatnim roku 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, prowadzonej przez Uniwersytet SWPS.
Zdałam z wynikiem bardzo dobrym egzamin po drugim roku szkoły psychoterapii, który jest potwierdzeniem wiedzy teoretycznej w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej. Jestem również w trakcie szkolenia w zakresie terapii ACT.
Odbyłam szereg staży (Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” w Warszawie, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii CM UJ) oraz szkoleń (8-tygodniowy kurs „Redukcji Stresu – Mindfulness” organizowany przez fundację „Unicorn”, kurs „Psychoterapii praktycznej” w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ). W ramach praktyki zawodowej prowadziłam warsztaty budowania więzi, redukcji napięcia, przekierowania negatywnych emocji, relaksacji (kilka oddziałów MOPS w Krakowie i powiecie krakowskim, Klub Rodzica przy KFK, warsztaty „Młodość bez lęku” dla uczniów krakowskich szkół podstawowych). Efekty swoich badań prezentowałam na ogólnopolskiej konferencji naukowej „Persona” (2019, org. Instytut Psychologii UP im. KEN w Krakowie) oraz w dwóch artykułach naukowych.
Ze swoimi klientami pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wzbogaconym o rozwiązania z zakresu psychologii pozytywnej. Proponuję terapię nastawioną prospektywnie, skupioną na osiąganiu wyznaczonego celu, bazującą na zasobach i wartościach klienta. Wraz z klientem wspólnie szukamy rozwiązania zgłaszanych problemów w możliwie najkrótszym czasie. Swoim klientom proponuję wyłącznie metody udokumentowane naukowo (evidence-based methods). Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Terapeuty.
Serdecznie zapraszam zarówno osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego, jak i te, które pragną poprawić swój dobrostan, wykorzystując naukowe metody osiągania szczęścia opracowane w ramach psychologii pozytywnej.
Certyfikaty
Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Skuteczna droga do zdrowia.
PROFESJONALIZMU I ZAUFANIA
0
%
ZADOWOLONYCH PACJENTÓW
0
+
LAT DOŚWIADCZENIA
0
+
